假如你从今天开始培养自己

一、生活习惯

1、练字
2、学打扮学化妆
3、戒甜食
4、每周敷面膜3-4次
5、晚上11点前睡觉
6、适当午睡半小时
7、每天早上六点起床
8、晚上不吃夜宵
9、减少屏幕使用时间，目标4小时
10、不断学习新东西，提升自己
11、多喝温水，不喝碳酸饮料
12、每天坚持锻炼25分钟
13、每周大扫除，定期断舍离，保持干净整洁
14、磨练自己的成长的心态，戒骄戒躁情绪稳定
15、学习每日复盘，记下自己一个月的变化
16、学习护肤和穿搭知识，提升自己的气质
17、每天抽出半小时用来阅读，提升认知思考

二、个人成长

1、培养强者心态，情绪稳定
2、坚持记账很重要
3、精进学习ps职场必备技能还有ppt等
4、开始尝试副业，给自己增加额外收入。

三、坚持理财

1、每个月存2000块，一年下来24000
2、想买东西时，冷静一天，还想买再下手
3、规划用钱，绝不超前消费
4、看理财书籍，钱的本质远超你想象
5、每天记账，了解钱的去向

四、职场自律

1、嘴甜的人在人际中总受欢迎
2、做个人优势圈，反思工作不足
3、提升综合能力，提升自己的不可替代性
4、参与项目，要想着自己能从中学到什么
5、不要参与任何小团体的战队
6、不要和同事说任何人的环话

五、放松自己

1、看综艺，边放松边提升自己
2、疲备的时候冲个澡，放自己喜欢的音乐
3、多出门走走，感受大自然，不要窝在家里刷剧
4、每周学会一道新菜品，好好对待自己的胃
5、周末去福利院当志愿者，修炼自己的身心
6、给自己铺上好看的治愈的四件套
7、养一两株盆栽植物，或者买束花也行
8、多拍照或者vlog记录自己的成长
9、见想见的人，认识新的朋友
10、每年2-3次的旅游，看看不同的风景，感受不一样的人文风情